便秘の気持ち

食事中の方はご容赦を。
便通のない日なんて記憶になかった私が、なんと昨日は便通がなかった。
朝の通勤は、ある意味、楽であった。が、おなかの上半分くらいが、重くて気分が晴れない。胃もなんだか圧迫されているかのようで食欲も落ちていた（それでも食べられたが）。
前日に特に何かしたとか、特別なものを食べたとか、食事の量が少なかったということはない。
あえて考えれば、日曜日の昼は少なすぎたことと、月曜日の昼は多すぎたかな。おかげで火曜日の朝は通勤がつらかった。その反動ということもないとはいえないかな。
私にとっては、ほとんど初の経験で、下痢気味よりは便秘の方が羨ましいなどと思っていたが、食べ物が途中で詰まっているかのような感覚も、ちっとも嬉しくないということがよくわかりました。