７分で300回

夕刊フジBLOG：「チャレンジ！　マラソン体質になる！！」まずは腹筋を強化しましょう を読んでたまげた。
このBLOGに、あのマラソン金メダリスト高橋尚子さんが登場するのだ。しかも、メタボ記者の腹をチラ見して「まずは腹筋を強化しましょう！」とのたまうのはいいが、　「私は好きな音楽２曲分、つまり７分間で３００回が目安ですね」
とサラっといってのけたそうだ。
さすがに世界のトップアスリート。とても私のようにたるんだ体の人間とは桁違い。
300回は無理だが、BLOGのメタボ記者と同じように、せめて30回くらい毎日やるようにしてみようと思った。