病院のはしご

朝から床屋へ、帰宅後に歯科医院へ、昼食後帰宅して午後は内科系クリニックと体のメンテナンスのためなのにかえって疲れる一日だった。最後のクリニックは電車で駅４つ先にある（土曜の午後に外来診察してくれるところは多くない）。夕方帰宅するときには土砂降りにあい、風邪ひきそう。体調を整える目的のはずが、逆効果かも。
歯の治療の途中で仮の詰め物が入った関係でガム禁止令が出た。習慣化しつつあったXYLITOLもしばらく我慢。また、内科で出た薬は、水分と充分にとることと、飲酒を控えるようにとの指示。ちょっとだけ発泡酒を飲んでしまったので、その埋め合わせに、スポーツ飲料でも多めに飲みますか。
ストレスの多い一日だったかも。